Hay días en el Camino en los que uno llega feliz y entero, y otros en los que cada tendón se queja. La meteorología cambia de humor, las botas rozan, el sol queja más de lo previsto. Y, no obstante, al cruzar la puerta de un alojamiento con piscina, el cuerpo entero suelta un suspiro. Lo he visto en mis piernas: 15 o veinte quilómetros duelen menos si te aguardan agua fresca y una tumbona. En Galicia ese contraste es prácticamente terapéutico, calor suave en la piel y agua a buena temperatura para desinflamar. Quien haya metido los pies 15 minutos en una piscina tras subir O Cebreiro sabe que el reposo, bien hecho, no es capricho. Es estrategia para llegar mejor a Santiago.
Cómo cambia tu Camino cuando eliges piscina
El Camino no solamente se mide en quilómetros, asimismo en recuperación. Una piscina agrega tres cosas prácticas. Primero, baja la inflamación, y no lo digo como eslogan: esa sensación de hormigueo en las plantas, el tobillo que va “con pulso”, mejora a los diez minutos de inmersión. Segundo, ordena la cabeza, porque la fatiga mental del Camino existe. Flotar, mirar el cielo y no charlar cinco minutos te restaura de una forma que el bar del pueblo no consigue. Tercero, te da un espacio social distinto. En el agua las conversaciones se hacen lentas, aparecen las risas sobre el chapuzón helado y se cuajan amistades que entonces se rencuentran al día siguiente en el mojón de la siguiente etapa.
Además, el agua crea rutinas útiles. Llegar, ducha veloz, un rato de piscina, estiramientos suaves en el césped, merienda con hidratos y proteína, y listo para pasear el pueblo sin sobrecargar. He probado la rutina de la cerveza inmediata en la plaza, y he probado el remojo previo. La segunda gana por goleada al día después, sobre todo en las últimas 4 etapas cara Santiago, cuando las tiradas superan los 18 o veinte quilómetros amontonando cansancio.
Dónde encaja mejor el plan de piscina según la ruta
No todas las etapas solicitan lo mismo. En primavera y verano, una piscina exterior se goza más. En otoño asimismo, si el día viene templado, pero ya no cuenta como garantía. En pleno invierno, salvo que el alojamiento tenga piscina cubierta o climatizada, no será la mejor inversión. En esta guía me centro en el Camino Francés, que concentra una gran parte de la oferta, sin olvidar que el Portugués Central y el Portugués por la Costa asimismo están mejorando su catálogo de alojamientos con piscina.
En el tramo gallego del Francés, desde O Cebreiro a Santiago, hay puntos en los que el salto a un alojamiento con piscina se siente como premio justo: Sarria, Portomarín, Zapas de Rei, Melide, Arzúa y, ya entrando en área metropolitana, O Pino y Lavacolla. Algunos pueblos ofrecen hoteles con piscina exterior amplia, otros casas rurales con estanques más pequeños pero encantadores. Lo interesante es medir la etapa, prever tu hora de llegada y revisar si te quedará luz y temperatura para aprovecharla. No es lo mismo llegar a Arzúa a las 12:45 que a las 17:30.
Arzúa, kilómetro sensible ya antes de la meta
Arzúa es mucho más que un topónimo que aparece de pronto en las conchas del Camino. Es, para muchos, la última noche larga ya antes de la ciudad de Santiago. Lo frecuente es llegar desde Melide tras catorce a 16 quilómetros, un terreno ondulado que castiga gemelos si te has pasado con la velocidad en las pasarelas de madera a la altura del río Furelos. Por eso, disfrutar de un alojamiento en Arzúa con piscina no es lujo vacío, es una decisión inteligente.
Arzúa tiene alma de pueblo de servicios, con panaderías abiertas temprano, tiendas de comibles, queserías donde puedes adquirir el conocido queso de Arzúa-Ulloa, y restaurants que no engañan. La piscina agrega esa esquina de calma. Quienes viajan con niños lo aprecian enseguida: los peques salen del Camino con energía y la piscina encauza esa batería en lugar de removernos el dormitorio. Quienes arrastran una sobrecarga, asimismo, pues quince minutos de inmersión a temperatura fresca mejoran la sensación en talones y planta del pie.
Si te planteas reservar, piensa en la tipología. Hay hoteles con solárium que ofrecen tumbonas y toallas, y hay casas y pisos con piscina compartida, más tranquilos y con cocina. Si vas en grupo, dormir en pisos turísticos con piscina en Arzúa te da libertad de horarios y cocina para preparar una cena ligera. Si vas solo o en pareja, un hotel con recepción veinticuatro horas te simplifica la logística.
Piscina y técnica de recuperación: trucos que funcionan
No hace falta ser fisio para aplicar dos o tres pautas sencillas. El remojo ha de ser progresivo. Primero pies, entonces pantorrillas, y si la temperatura lo deja, muslos. Diez a quince minutos bastan. Si el agua está fría, alterna dentro y fuera del agua para no quedarte temblando. Al salir, seca bien, ponte calcetines limpios y, si eres propenso a ampollas, aplica vaselina o crema hidratante que no ablande en exceso la piel.
Para estirar, el césped o una toalla sirven. 3 estiramientos básicos, sin forzar: sóleo y gemelo, isquiotibiales y flexores de cadera. Treinta segundos por lado. Si notas un tirón raro desde por la mañana, reduce la intensidad. Con la piscina y estos estiramientos, más una hidratación desprendida, al día después las piernas responden mejor. Y no olvides el cuello y la espalda. Media hora con mochila tensa en una bajada embaldosada se aúna, y el agua descarga en dorsal y hombros.
Apartamentos turísticos con piscina, una apuesta con lógica
Hay peregrinos que se estresan si no tienen estruendo. Otros agradecen el silencio y la autonomía. Para estos últimos, dormir en apartamentos turísticos con piscina es una bendición. Sales temprano sin depender de horarios de desayuno estrictos, organizas la cena con productos del lugar, guardas la ropa en condiciones y, al volver de la etapa, sabes que te espera tu pequeño refugio.
La mayor ventaja, aparte del ahorro si vais dos o 3, es la flexibilidad con los ritmos del conjunto. Las duchas se hacen sin cola, la colada se seca donde tú la pones, y si te apetece un almuerzo tardío tras el chapuzón, tienes cocina. En Arzúa y en Zapas de Rei han surgido complejos de apartamentos concebidos para peregrinos que desean un plus. Piscinas exteriores, zonas de césped, incluso barbacoas de uso común. Consejo experimentado: pregunta por la orientación de la piscina. Si recibe sol de tarde, la vas a aprovechar mejor, pues la mayor parte llegamos a partir del mediodía.
Qué mirar al reservar un alojamiento con piscina en el Camino de Santiago
Las fotografías en portales asisten, pero resulta conveniente ir un paso más allí. La piscina, ¿es de temporada? En Galicia, la mayor parte abren de mayo o junio a septiembre. En años cálidos, finales de abril y principios de octubre aún son aprovechables, mas no lo des por hecho. Pregunta por dimensiones y profundidad. Una piscina de seis por 3 metros cumple su función para remojar y conversar, pero si te gusta nadar de verdad, busca algo de al menos diez o doce metros de largo.
La limpieza y la cloración son clave. En verano, cuando el apartamentos céntricos Arzúa uso se multiplica, una piscina sin mantenimiento diario se delata al primer vistazo. El agua debe verse clara, el borde sin verdín, y la ducha exterior funcionar. Otro detalle: la zona de sombra. Después de una etapa bajo el sol, nadie desea tumbarse a 30 grados sin refugio. Un par de sombrillas grandes o árboles cercanos marcan la diferencia.
Verifica horarios. Hay alojamientos que cierran el acceso a la piscina a partir de las 20:00 o 21:00. Si sueles llegar tarde, es posible que no la cojas abierta. Pregunta si prestan toallas aparte de las de baño. Eludes así empapar la de la ducha. Y, algo más prosaico, confirma si hay reglas de silencio en el área. En temporada alta, un buen cartel de “zona de descanso” evita discusiones a las once de la noche.
Ritmo, calor y descanso: ajustar la etapa pensando en el agua
Tener piscina cambia tu estrategia de día. Sales algo ya antes, almuerzas más ligero, y planeas la llegada entre las 13:00 y las 16:00. En el mes de julio y agosto, ese margen te salva de las horas más duras. Melide, por servirnos de un ejemplo, tienta con su pulpo, pero si te pasas de ración y de Ribeiro, la tarde se te hace cuesta arriba. Alternativa que me ha funcionado: media ración de pulpo a compartir, una empanada pequeña para llevar, un café, y carretera a Arzúa. Llegas sin empacho, te esperas a la piscina, y de merienda te haces un bocadillo con el queso local. El cuerpo te lo agradece.
Si viajas en conjunto con ritmos diferentes, queda claro anticipadamente qué hacéis si alguien se retrasa. No tiene sentido que 4 personas renuncien a la piscina por aguardar en la plaza a quien viene 90 minutos atrás. Reglas simples y sin dramas: mensaje al llegar, cada uno de ellos administra su check-in, y nos vemos en el agua.
Arzúa con calma: alén de la piscina
El pueblo guarda placeres fáciles. El queso, naturalmente, pero también pan gallego crepitante que soporta el día, miel local para el desayuno, y pasteles que compiten con la mejor bollería del Camino. Si te queda energía, un camino corto al atardecer por las afueras, sin peso, cambia la perspectiva. Oír a las vacas, olfatear a hierba cortada, ver de qué forma baja la luz en las corredoiras, eso asimismo cura.
Para la cena, por experiencia, mejor algo suave: caldo gallego si lo encuentras fuera de temporada, tortilla jugosa, ensalada con tomate de huerta y un poco de proteína, pescado o pollo a la plancha. El vino entra solo, mas con calor y cansancio, una copa basta. Y no olvides el agua. Un litro y medio entre la tarde y la noche es un seguro para la mañana.
Seguridad y etiqueta en la piscina, que asimismo cuenta
Hay jornadas con mucha gente en el mismo alojamiento. La convivencia es sencilla si se respetan dos o 3 normas no escritas. Ducha rápida ya antes del baño, no ocupar tumbonas con toallas a lo largo de horas, y volumen bajo de voz. Si viajas con pequeños, vigílalos de cerca. El Camino es intergeneracional y se agradece cuando todos cuidan el entorno. Chanclas siempre y en toda circunstancia, no solo por higiene, asimismo por seguridad: superficies mojadas y suelas gastadas son una pareja peligrosa.
Evita cremas con filtros minerales gruesos si entrarás al agua inmediatamente. Mancha el agua, y además no te protegen bien si no ha pasado el tiempo de absorción. Aplica el protector, espera, y luego al agua. Y si llevas tiritas o apósitos por ampollas, cúbrelos bien o intenta no bañarte con ellos para eludir que se despeguen y acaben flotando.
Itinerarios que combinan bien con el baño
Cuando la etapa tiene fin en villa con oferta hotelera, la logística se simplifica. 3 combinaciones que acostumbran a dar buen resultado:
- Sarria a Portomarín: etapa de veintidos a 24 quilómetros, sombra intermitente. Llegar a un alojamiento con piscina relaja piernas y psique antes del desnivel del día siguiente hacia Ventas de Narón y Zapas. Si el día ha salido caluroso, el beneficio es inmediato. Melide a Arzúa: catorce a dieciseis quilómetros, terreno rompepiernas, tramos de pista y corredoiras. Aquí una piscina en Arzúa es oro. Tiempo para remojar, ir a por queso, cenar temprano y dormir bien. Arzúa a O Pino o Lavacolla: si divides la última etapa, un remate con piscina te deja perfecto para la entrada a Santiago. El nervio de la víspera se calma mejor nadando cuatro largos que dándole vueltas en la cama.
Dentro del Camino Portugués, Valença/Tui y Pontevedra asimismo ofrecen alojamientos con piscina. La tónica es la misma: buscar etapas que acaben en núcleos con buena infraestructura, llegar antes de media tarde y reservar con tiempo en temporada.
Costes, disponibilidad y reservas sin sobresaltos
La diferencia de precio en frente de un albergue tradicional es evidente. En temporada alta, un hotel o piso con piscina puede situarse entre veinticinco y sesenta euros por persona, en ocasiones más si el nivel sube. La clave es reservar con previsión razonable. No hace falta bloquear todo el Camino meses antes, mas sí las noches críticas: Arzúa en el mes de julio y agosto, Portomarín los fines de semana, Zapas de Rei si coincide con acontecimientos locales.
Otra vía es la cancelación flexible. Bloqueas opción con cancelación gratuita y, si cambias plan, liberas sin penalización. Ojo con los depósitos en casas rurales pequeñas, que en ocasiones demandan señal. Lee la letra pequeña. Y, si viajas en grupo, decide quién centraliza las reservas para eludir duplicidades.
Pequeños lujos que pesan poco en la mochila
No hace falta cargar con media casa para aprovechar la piscina, mas hay 3 objetos que marcan la diferencia: un bañador ligero, unas chanclas robustas y una toalla de microfibra mediana. El bañador cabe en cualquier esquina. Las chanclas te sirven asimismo para la ducha. La toalla, si es de secado veloz, no añade peso y seca bien. Si te gusta nadar de verdad, unas lentes pequeñas apenas ocupan espacio. Y si te quemas con sencillez, una visera de agua o, cuando menos, una visera para estar en el borde sin recalentar la cabeza.
Por qué esta elección mejora el recuerdo del Camino
El Camino es esmero, sí, mas también cuidado. A lo largo de años repetí la pauta austera de dormir en albergue siempre, fuera cual fuese la etapa y la temperatura. Aprendí a valorar los cobijes por su calor humano y su precio sincero. Mas un día de julio, con treinta grados en la sombra, me instalé en un alojamiento con piscina en Arzúa por primera vez. Media hora de remojo, un libro abierto sin prisa, y a las 9 estaba durmiendo. Al día siguiente crucé el cartel de O Pedrouzo con otra cara. No era solo la ilusión de llegar, era la certidumbre de que había tratado bien a mi cuerpo.
Desde entonces, aconsejo proponerse al menos dos noches con piscina en el tramo final. No hace falta que sea siempre y en toda circunstancia. Elegir instantes clave basta: cuando aprieta el calor, cuando el pie pide tregua, cuando la cabeza precisa pausa. Y, si me dejas, hay cierta belleza en ver el cielo de Galicia desde el agua, escuchar un par de risas lejanas y pensar que falta poco para abrazar al Apóstol. El Camino también es eso, aprender a festejar cada tramo.
Un apunte para quienes temen perder la “esencia”
La esencia del Camino no está reñida con un buen descanso. Hay quien teme “desvirtuar” la experiencia si escoge una comodidad. Yo he dormido en polideportivos, en literas que crujían a cada giro y en pazos que parecían sacados de una novela. En todos sentí el Camino íntegro, pues lo que lo hace singular son los pasos, las conversaciones, los silencios y la generosidad de la gente. Un baño al final del día no te roba la esencia, te devuelve la energía para seguir caminando con sentido.